Jeg er blitt mye sterkere!

Jeg er blitt mye sterkere!

Skiskytter Vilde Skotland (20 år) – Holmenkollen Biathlon | Idrettslaget TRY 

 

Som aktiv toppidrettsutøver er det jobben min å holde meg frisk og rask. Jeg trener stort sett to ganger om dagen, i tillegg til at jeg jobber litt som skitrener og tar opp et fag. Spør du meg, er det liten vits i trene knallhardt hvis du slurver med kostholdet. Jeg skal ha i meg passe mengde karbohydrater, fett og proteiner. Særlig proteiner er essensielt med tanke på restitusjon og gjenoppbygging av muskler. Kollagen er en god kilde til protein, og blant annet derfor synes jeg det er helt gull! Det er i tillegg supert for hår, hud, negler og ledd.

Noe av det jeg liker aller best med kollagenet til Seagarden er at det er helt naturlig.  Det er rett og slett bare ingredienser fra torsk. Ingen unødvendige tilsetningsstoffer eller annet tull. Umiddelbart tenker du kanskje at torskesmak ikke høres spesielt godt ut, jeg skal i alle fall innrømme at jeg var litt skeptisk. Men smaken av rent marint kollagen er veldig mild, og smaker helt ok! Jeg blander 2 spiseskjeer kollagenpulver med saft i drikkebeltet, på den måten tilpasser jeg smaken, samtidig som jeg får i meg nok væske på trening. En såkalt vinn-vinn situasjon. 

De siste månedene har jeg tatt kollagen regelmessig. Hårveksten har økt betraktelig, huden føles jevnere og neglene sterkere! Men, kanskje det viktigste av alt: Jeg er blitt mye sterkere! Den siste måneden har jeg perset på omtrent alle de faste styrkeøvelsene mine. Om dette kun skyldes at jeg har begynt å ta kollagen er jo litt vanskelig å si, men at det har vært en positiv og medvirkende faktor, er jeg ikke i tvil om!

 

 

Flere artikler

Forrige Neste