Visste du dette om vitamin C?

• Vitamin C, også kalt askorbinsyre, tilhører gruppen «vannløselige vitaminer», som innebærer at det ikke lagres i kroppen, men skilles ut gjennom urinen. Det er derfor viktig med et jevnlig inntak.

• Mennesket er en av få arter som ikke kan danne vitamin C i kroppen selv, og må derfor få det tilført gjennom kosten.

• Vitaminet er nødvendig for å regulere kroppens opptak av jern, og kan derfor være viktig for de med jernmangel.

• Skjørbuk (sykdommen sjømenn fikk på lange reiser i det 15. til 18. århundre) var faktisk en mangel på kollagen forårsaket av vitamin C-mangel.

 Hvorfor ta kollagen med vitamin C?

• C-vitamin bidrar til den normale dannelsen av kollagen, som blant annet har betydning for elastisiteten i huden, og er den viktigste bestanddelen i brusk, leddbånd, sener og ben.

• Vitamin C er en antioksidant som bistår immunforsvaret ved å nøytralisere angrep mot kroppen som kan skade celler, proteiner og arvestoff.

Ettersom vitamin C er så viktig for kollagensyntesen, har vi utviklet Marine Collagen + Vitamin C som inneholder kun to ingredienser, -nemlig marint kollagen og høykvalitets C-vitamin fra acerola- som er en naturlig kilde til C-vitamin. Da får du i deg både antioksidanten som har så mange viktige funksjoner; og kollagenpeptider som kan være med å bygge opp kollagenet i hud og bindevev.

Her finner du oppskrift på frisk limonade med vitamin C og kollagen!